三：要做好事，不要别人回报，因为帮助别人也是在帮助自己
四：多参加体育锻炼，提高身体素质
五：有心事要跟家人商量，求得他们帮助，相信家人不会错
六：不要在背后议论别人，也不要计较别人对你的看法 ，有时候吃亏就是便宜，千万不要想得太多
七：要保证良好的睡眠，生活要有规律 ，实在睡眠不好可以配点中草药吃，会有帮助
八：有条件要增加营养，但不能吃过多另食，会发胖 ，对胃也不利
九：要把所有的不开心统统掉进拉圾箱 ，
十：如果为了恋爱问题，你一定要想得开，以后机会多得很
等到心态调整好了，每天想到的都是开心的事了，这种症状就会自然消失
所以啊，你不要一天到晚胡思乱想，因为人的身体健康很重要，而心理健康比身体健康更重要
去看一下我的空间吧，对你会有帮助的
【想不到的常识】
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