《美国公共卫生杂志》指出 ， 常饮碳酸饮料会加剧身体老化程度 ， 危害堪比吸烟 。 研究表明 ， 每天饮用227 毫升碳酸饮料的人 ， 其身体较实际年龄相比老化约1.9岁 ， 而每天饮用566毫升碳酸饮料的人则老化约4.6岁 。 小小的一瓶可乐 ， 即使每天只喝一瓶 ， 都会让你的身体老化4.6 岁 。 你想啊 ， 一个三岁的孩子拥有沧桑的容貌 ， 那感觉有多么惊恐？！
家长必知：碳酸饮料的种类
果汁型碳酸饮料：指原果汁含量不低于2.5%的碳酸饮料；
果味型碳酸饮料：指以果香型食用香精为主要赋香剂 ， 原果汁含量低于2.5%的碳酸饮料；
可乐型碳酸饮料：指含有焦糖色、可乐香精或类似可乐果和水果香型的辛香、果香混合香型的碳酸饮料；
低热量型碳酸饮料：指以甜味剂全部或部分代替糖类的各型碳酸饮料和苏打水 ， 热量低于75kJ/100mL；
其它型碳酸饮料：指含有植物抽提物或非果香型的食用香精为赋香剂以及补充人体运动后失去的电解质、能量等的碳酸饮料 ， 如运动汽水等 。
小孟说：
【婴幼儿为什么不能喝碳酸饮料？6张图告诉你答案！】亲爱的大人小孩们 ， 知道了碳酸饮料对人体的危害后 ， 是不是要管住自己的嘴巴 ， 少喝甚至不再喝碳酸饮料啦～可是有人一时半会戒不掉碳酸饮料怎么办 ， 要用什么来代替呢？答案是可以适量的选择新鲜蔬果汁来替代碳酸饮料 ， 有口味也有营养 ， 还能减少对碳酸饮料的依赖 。 这么健康的夏季饮品还不赶紧做起来？
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