蜂蜜有单花蜜和多花蜜之分，市场上最为常见的是单花蜜，比如洋槐蜜、荆条蜜、枣花蜜等等，多花蜜是包含两种或两种以上蜜源的蜂蜜品种，也叫杂花蜜，百花蜜也是多花蜜的一种叫法 。市场上的百花蜜大都是中蜂生产的，也就是通常说的土蜂蜜 。原因是采用旧式养殖方法的中蜂产能很低，通常一年只能取蜜一到两次，酿蜜时间横跨多个花期，所以叫做百花蜜，并非这个词条所说的采于春天的百花之中，而是各个季节的花都有 。
国外常用蜂蜜治疗感冒，咽喉炎，方法是用一杯水加2匙蜂蜜和1匙鲜柠檬汁，每天服用3-4杯 。
神经衰弱者，每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠 。采自苹果花的苹果蜜的镇静功能较为突出 。
【花蜜如何产生 花蜜如何食用】体弱多病，体质较差的儿童可多食蜂蜜 。患佝偻病的学龄前儿童，每天可两三次服30-50克蜂蜜，可改善佝偻病症状 。患感冒儿童，每天两次，每次饮一杯蜂蜜水，可促进感冒痊愈 。睡眠不好的儿童，在睡前30分钟喝一杯温蜂蜜水，上床不久便可安然入睡 。周岁以内的婴儿不适宜服用蜂蜜 。
患心脏病者，每天服用50-140克蜂蜜，1-2个月内病情可以改善 。高血压者，每天早晚各饮一杯蜂蜜水，也有益健康 。动脉硬化症者常吃蜂蜜，有保护血管和降血压的作用 。
一匙蜂蜜加上适量的钙补充剂，可增加钙的吸收率 。
希望能够帮到您！
推荐阅读
- 绿豆面丸子如何做蓬松，豌豆和绿豆淀粉哪个适合做白凉粉？
- 为什么点两下手机屏幕会变大如何把他调好? 这个方法真的很简便
- 合肥异地就医网上如何备案 合肥市基本医疗保险异地就医备案表
- 如何确定企业职工养老保险待遇领取地是否在长沙？
- 小腿肉很松软怎么减掉 小腿肉很松如何减肥
- 怎么让炸过东西的油变清 如何让炸过东西的油变清
- 如何教育孩子成为优秀的人 如何教育孩子
- 南京核酸检测预约登记演练如果有多个居住地址如何选择
- 西门子洗衣机脱不了水该如何处理? 原因和解决方法介绍
- 2022年京东炸年兽如何退队 京东炸年兽退队有次数限制吗