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汗蒸、拔罐、按摩都是很好的保健项目，那么汗蒸后拔罐好吗？汗蒸后按摩好吗？汗蒸后拔罐好吗汗蒸后不适宜拔罐 。
【拔完罐后汗蒸好不好 汗蒸后拔罐好吗】 汗蒸虽然没有在运动，但是过高的温度会使血液循环加快 ， 出汗增多，也会消耗掉大部分的体力，所以汗蒸后其实人体是处于疲劳的状态的，而疲劳的状态不适宜拔罐 。
汗蒸后多久拔罐比较好汗蒸后6小时后再拔罐比较好，此时血液循环趋于平稳 ， 血管收缩到了平时的状态，毛孔已经闭合，体力也恢复的差不多了 ， 身体能够承受拔罐的威力了 。
汗蒸后按摩好吗汗蒸后按摩好 。
汗蒸后毛孔都打开了，血液循环也比平时更快，肌肉也相对松弛，此时按摩更有利于精油的吸收和肌肉的放松 。
汗蒸后还要注意什么1.补水 汗蒸时出汗出的较多 ， 使身体处于一种缺水的状态，所以汗蒸后一定要记得补水，多喝温开水或者淡盐水之类的 。
2.注意保暖 汗蒸后毛孔张开 ， 很容易受到风寒之邪的侵袭，从而引起感冒等情况发生，所以汗蒸后一定要做好保暖才行 。
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