失重,顾名思义,就是失去重心,按照物理学的角度来讲,可能有些不大容易理解 。举个例子,就很好理解了,就是那种头重脚轻的感觉,比如宇航员在太空悬浮的感觉 。电梯上升时我们就是超重了,下降时,我们就是失重了 。如何克服,我感觉有以下四点:
一、遇到这种情况的时候,大多是心理紧张所致,放松心情,像练习太极一样,学会深呼吸,不行就大声的吼出来,以转移注意力 。
二、马上喝口水,咽下去,或者张开嘴巴,捏起鼻子,向外呼气 。
三、加强体育锻炼,提高心脏承受能力,跑步的运动员就会很少出现这种情况,因为他们的心脏跳动比我们一般人要慢 。
【玩过山车怎么克服失重的感觉 坐过山车怎么克服失重的感觉】 四、有些人多去参加一些失重训练就会好了,比如说坐过山车 。
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