文章插图
薏米，众所周知既是一种普遍、常吃的食物，又是一种常用的中药 。据医药部门化验分析，薏米含蛋白质16.2%，脂肪4.6%，糖类79.2% 。因此 ， 薏米堪称为补身药用的佳品 ， 那薏米怎么吃去湿你知道吗?接下来就来让我们一起了解看看吧!
柠檬汁、苹果汁等水果汁调和饮用效果更好 。有健肤美容、美艳肌肤作用，可治皮肤粗糙、皮肤扁平疣等症 。
薏米哪些人不能吃?一般人都可以食用，特别适合于各种癌症患者、关节炎、急慢性肾炎水肿、癌性腹水、面浮肢肿、脚气病水肿者、疣赘、美容者、青年性扁平疣、寻常性赘疣、传染性软疣、青年粉刺疙瘩，及其他皮肤营养不良粗糙者、肺痿、肺痈者食用 。但妇女怀孕早期禁止食用，汗少、便秘者也不宜食用 。
红豆之类的性平滋补的食物 。
薏米生虫了还能吃吗?【薏米怎么吃去湿 煮粥泡水泡酒等】有虫子是可以食用的，因为一般的米虫是没有毒的，可以将米虫暴晒除掉 ， 然后正常食用即可 。不过生虫的薏米营养成分会被虫子食掉，营养价值会有所流失 。
总结：薏米是我们生活中常见的一种谷物，适量吃好处是很多的啦!
推荐阅读
- 植村秀五角海绵怎么用？植村秀五角海绵用法
- 绿萝怎么换盆换土视频
- 薏米怎么做好吃？薏仁米的食谱
- 六字箴言的箴怎么写
- 上海重阳节吃什么 上海重阳节吃什么东西
- 夏虫不可语冰怎么反驳机智
- 汽车刹车灯一边不亮怎么回事 汽车刹车灯老是一侧坏是怎么回事
- 薏米小孩可以吃吗 易造成消化不良尽量少吃
- 更新完win10后屏幕显示变得特别大怎么办？，我的电脑升级到Win10后感觉网页界面上的字或图片太大怎么办？
- 核酸结果不显示在健康码上怎么办