【有什么办法可以让奶水增多？】
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我生完孩子，奶水出的特别少 ， 而且不像其他妈妈的奶水一样有一定的稠度 ， 我孩子跟其他小孩子比显得特别瘦 。很担心他营养跟不上，免疫力差 。想问一下有什么办法可以让奶水增多 。
小编为您收集整理：
母体一定要多补充营养，营养跟不上乳汁也就少了，而且对于小孩乳汁里含的一些营养、蛋白质等等最重要，不要简单的喝一些汤汤水水，多吃水果和有营养的食物、蔬菜 。平时呢用温热的毛巾敷敷乳房 ， 或者可以让孩子多吸一吸 ， 刺激乳房分泌出更多的乳汁 。在家可以做一些猪蹄炖花生、鲫鱼豆腐汤、鱼头炖豆腐、冬瓜汤等 ， 这些对下奶都很有用 ， 而且没事就吃、就喝，一定要坚持不能半途而废 ， 不然就没用了，为了孩子也要忍了 。
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