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欢迎观看本篇文章，小升来为大家解答以上问题 。红心火龙果的功效与作用，你知道吗很多人还不知道 ， 现在让我们一起来看看吧！
【你知道吗 红心火龙果的功效与作用】1、抗氧化：红色火龙果富含花青素 ， 抗氧化和清除自由基的作用比普通火龙果更强 。
2、润肠通便：红色火龙果含有丰富的膳食纤维，一方面可以吸收水分软化粪便，另一方面可以加快胃肠道的蠕动，促进消化，起到通便的作用 。
3、改善贫血：红心火龙果中维生素C和铁的含量比较丰富，对贫血尤其是缺铁性贫血的调理效果尤为显著 。
本文到此结束，希望对大家有所帮助 。
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