【哺乳期可以吃雪燕吗 清热润肺排毒养颜】
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雪燕，在自然环境下生成的一种纯天然食品 。此物晶莹剔透，玉质冰肌，形似燕窝 ， 故称雪燕 。而其本身富含十多种人体所需的氨基酸，钙，钾，铁和多种有益的微量元素，极易被人体吸收，被誉为补钙养颜佳品，亦有绿色燕窝之美称 。那哺乳期可以吃雪燕吗?相关知识耳机是如下!
市面上的雪燕质量参差不齐 ， 要注意避免购买人造假雪燕 。这种假雪燕没有营养，不能被人体吸收，有毒的雪燕还会导致胃痉挛、肠阻梗等不良反应;
2、产妇在食用雪燕时 ， 一定要避免食用辛辣、酸性和过份油腻的食物，以免引发消化不良等现象;
3、雪燕虽然营养丰富，但是每次不宜食用太多，每次食用3到5克即可;
4、产妇感冒期间不宜食用雪燕，因此事身体吸收功能较弱，建议清单饮食 。
什么人不适合吃雪燕?1、肠胃不佳者 。雪燕是植物木髓分泌物，一般是苹婆属植物的天然胶状分泌物，质地和桃胶差不多，味甘酸性温，其中含有大量的蛋白质、维生素等成分物质，对于肠胃不佳者来说，吃桃胶可能会加重其肠胃负担 ， 对人体健康造成威胁 。
2、易过敏体质人群 。雪燕属于一种高蛋白的物质，对于蛋白质过敏的人群来说，是不宜食用雪燕桃胶的，否则会加重其过敏症状 ， 导致其出现红肿、瘙痒等不适症状发生 ， 对人体的健康造成威胁 。
3、感冒发烧患者 。人体处于感冒、发烧的时候，身体各器官功能都有所下降，其中最明显的就是消化、吸收功能，雪燕滋补作用比较强，过量吃可能会加重人体肠胃不适 ， 导致人体出现腹痛、腹泻以及便溏等不适症状发生，不利于其并且恢复
4、婴幼儿 。对于婴幼儿来说，他们的胃肠道还没有发育完全，雪燕是一种滋补作用很强的食物 ， 婴幼儿吃桃胶，身体并不能很好的将其消化，可能会导致其器官营养过剩受到损伤，因此建议婴幼儿不要吃桃胶，可以吃一些好消化的食物 。
总结：女性在哺乳期是可以吃雪燕的，雪燕中含有丰富的蛋白质和糖类，能够提高人体免疫力 ， 并且具有美容养颜的作用 。
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