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鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物，其中蛋白质的氨基酸组成与人体蛋白质氨基酸模式接近，属于优质蛋白，是人体重要的蛋白质来源 ， 适当的进食些鲫鱼五味子汤对有营养需求的人来说是不错的选择 。下面 ， 我们来看看带来的五味子加鲫鱼的功效，希望你们能够喜欢 。
全文目录
1、哺乳期可以吃五味子吗
2、五味子加鲫鱼的功效
【五味子加鲫鱼的功效？鲫鱼五味子汤有什么禁忌】3、鲫鱼五味子汤有什么禁忌
头痛、荨麻疹、恶心呕吐、口干舌燥等不良反应，甚至其中的药物成分可能会通过乳汁传给胎儿，从而影响胎儿的生长发育 。
五味子加鲫鱼的功效1、补充营养
鲫鱼是一种高蛋白、低脂肪的食物 ， 而且还是优质蛋白，除此之外，还富含丰富的蛋白质、维生素、纤维素、脂肪以及钙、铁、磷等营养物质 ， 人体食用之后可以补充身体所需营养 。
2、健脾益胃
鲫鱼是一种富含优质蛋白的食物，而五味子含有的酸性物质具有一定的生津开胃作用，两者在一起食用就可以更大程度的促进营养物质的吸收，有益气健脾的功效 。
3、通络下乳
鲫鱼有很好通乳下乳的作用，对于产后体质虚弱、奶水不足的女性有很好的补益作用，尤其是炖煮新鲜的活鲫鱼滋补效果更佳 。
鲫鱼五味子汤有什么禁忌痛风忌食
每100克鲫鱼嘌呤含量为137.1毫克，属于中低嘌呤食物 ， 在痛风急性发作期，病人每天的嘌呤摄入量应限制在150毫克以内，此时就不建议吃鲫鱼五味子汤了 。
肝肾疾病人群忌食
鲫鱼富含钾，急性肾衰竭的病人不能食用 ， 以免加重肾脏负担，在肝脏疾病的急性期，病人应减少蛋白质的摄入量，鲫鱼属于高蛋白食物，此时也不建议食用 。
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