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又到了吃菠萝的季节了 ， 菠萝不仅美味可口 ， 而且营养价值丰富，就是在吃的时候比较麻烦，需要削皮切块，还要泡盐水，那么菠萝不用盐水泡能吃吗？菠萝不跑盐水能吃吗？菠萝没有泡盐水不适合吃 ， 容易引起身体不适，下面就来详细了解不跑盐水的菠萝为何不能吃吧 。
不能吃不泡盐水的菠萝
【菠萝不用盐水泡能吃吗 菠萝不跑盐水能吃吗】由于菠萝的运输问题 ， 我们购买的菠萝都是没有完全成熟的 ， 而且由于其中的营养成分影响，其中含有较多的植物碱、草酸和其他酸性较强的成分 ， 吃了没泡盐水的菠萝，这些物质会带来摄?。佣菀椎贾氯颂宄鱿止舴从Γ一崞苹党ξ刚衬?nbsp;， 引起腹痛，而且吃没泡盐水的菠萝舌头会发麻哦 。菠萝用盐水浸泡之后，这些有害物质被大量祛除，因此吃菠萝需要适当浸泡盐水 。
菠萝浸泡盐水的方法
菠萝浸泡盐水也是要讲究方法的，首先将菠萝去皮，然后切成小块或片状，浸泡在淡盐水中15-30分钟即可，不宜浸泡时间过长，否则会导致菠萝本身的味道被破坏，而且口感也会很差 。浸泡时间太短有害物质祛除不多，食用后对健康也是不利的 。
菠萝的营养价值详解
菠萝中含有较多人体所需营养成分，适当食用具有促进消化、美容、增强食欲、瘦身、减肥、润肺止咳、润肠通便、生津止渴、护肤养颜、利尿消肿、缓解疲劳、健脾养胃、降血脂、清热解毒等功效，适当食用还可以治疗或缓解皮肤松弛、疲劳、脾胃虚弱、口干舌燥、便秘、消化不良、咳嗽、肥胖、咽喉肿痛、高血脂、水中、小便不畅、燥热、食欲不振等不适病症 。
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