1、到药店买鱼腥草，每次用的时候抓一把，放半锅冷水，稍稍淹没鱼腥草就可以 。大火煮开以后，等2 分钟，马上关火，把药汤滗出来就可以喝了 。
2、煮过的鱼腥草不要倒掉，下次喝的时候还可以加水，用同样的方法再煮一次，再喝 。一共可以煮三次，正好够一天的量 。
3、也可以连续煮三次，把三次的药汤混合在一起喝，效果更好 。
【鱼腥草去湿气吗 鱼腥草怎么吃去湿气】
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