孕妇不能喝什么饮料 这5种饮料千万别碰


孕妇不能喝什么饮料 这5种饮料千万别碰

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夏天天气炎热,高温让人们身体里面的水分大大的流失,很多人会出现口渴的现象 。特别是孕妇 , 怀了孕的女人本来就有口渴的习惯,更何况是在炎热的夏天,很多人都想在夏季喝上一平冰凉的饮料 。那么孕妇不能喝什么饮料?不宜喝可乐类饮料其所含的咖啡因能迅速通过胎盘作用于胎儿 , 使胎儿受到不良影响 。咖啡因可使实验动物发生腭裂、趾或脚畸形,甚至脊柱裂、无下颌、无眼、骨化不全、发育迟缓等 。

孕妇不能喝什么饮料 这5种饮料千万别碰

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不宜喝浓茶浓茶中含有较多的咖啡因和鞣酸 。孕妇常喝浓茶对胎儿骨骼发育有影响,鞣酸还会妨碍铁的吸收 , 导致孕期贫血或贫血治疗困难 。
不宜喝汽水汽水中的磷酸盐进入肠道后会与食物中的铁发生反应,产生对人体无用的物质 。孕妇饮大量的汽水会消耗一些铁质,可能导致贫血 。
不宜喝冰镇时间过长的饮料太冷饮料可使胃肠血管痉挛、缺血,出现胃痛、腹胀、消化不良 。胎儿对冷刺激敏感 , 使胎儿躁动不安 。
【孕妇不能喝什么饮料 这5种饮料千万别碰】 所以,孕妇在孕期应该以喝白开水为主,矿泉水、淡茶水可适当喝 。因为白开水经过煮沸消毒,清洁卫生,是孕妇水分补充的主要来源 。而适量的淡茶水,特别是淡绿茶,含有丰富的茶多酚和微量元素锌,可帮助消化,改善心肾功能,促进血液循环,预防妊娠水肿,促进胎儿生长发育 。

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