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因人而异 。
1.一些身体底子较好的人，在吃了羊蛋之后，可能一两个小时内，就会很快就感觉到身体发热、性欲旺盛 ， 当天就能看到很好的壮阳效果 。
【男人能吃羊蛋多久见效】 2.有些人身体亏空比较严重，吃了一次羊蛋之后可能效果比较的微弱甚至没有什么效果，这种情况也不要着急，可以循序渐进 ， 1-2周吃一次羊蛋进行食疗 ， 慢慢调理身体，改善肾虚症状 。
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